Kosttilskudsvalg

Uafhængige guider til kosttilskud

Vi sammenligner produkter med fast metode, tydelige kriterier og kilder – så du kan vælge det rigtige tilskud for din sundhed.

Find den rigtige test

171 tests fordelt på fem områder. Hver test rangerer produkterne på seks faste kriterier med en samlet score fra 0 til 10.

Protein & Træning

Proteinpulver, kreatin, pre-workout og andre tilskud til styrke, muskelopbygning og restitution.

Se alle 35 tests →

Vitaminer

D-vitamin, C-vitamin, B-vitaminer, multivitaminer og andre vitamintilskud sammenlignet og testet.

Se alle 24 tests →

Mineraler

Magnesium, zink, jern, calcium og andre mineraltilskud analyseret på dosering, form og pris.

Se alle 12 tests →

Omega & Fedtsyrer

Omega-3, fiskeolie, krillolie og andre fedtsyretilskud sammenlignet på EPA/DHA-indhold og renhed.

Se alle 10 tests →

Sundhed & Velvære

Probiotika, kollagen, ashwagandha, urter og tilskud til led, hud, hår, fordøjelse og generel sundhed.

Se alle 90 tests →
Alle 171 testsHele listen fra A til Å.

Seneste tests & opdateringer

Redaktionen bag Kosttilskudsvalg

Alt indhold skrives af ernæringsrådgivere og faktatjekkes af en klinisk diætist.

Mød hele teamet
Line Kragelund

Line Kragelund

Ernæringsrådgiver & skribent

Cand.scient. i human ernæring

Mikkel Rasmussen

Mikkel Rasmussen

Klinisk diætist & faglig reviewer

Prof.bach. i klinisk diætetik

Anna Vestergaard

Anna Vestergaard

Sportsernæring & produktanalytiker

B.Sc. i idræt og sundhed

Thomas Møller

Thomas Møller

Ansvarshavende redaktør

Cand.comm. i sundhedsjournalistik

Hvad gør os unikke

Konkrete principper – ikke generiske løfter. Hvert punkt er dokumenteret og tilgængeligt.

Fast scoringsmodel (0–10)

Hvert produkt scores fra 0 til 10 på seks faste kriterier: effekt og kvalitet, ingredienser, pris og værdi, brugeroplevelse, renhed og sikkerhed samt kundeanmeldelser.

Se scoring-metoden →

Pris pr. dagsdosis & ingrediensprofil

Vi beregner den reelle pris pr. dagsdosis og analyserer aktive ingredienser, ikke kun det producenten fremhæver.

Se et eksempel →

Krav til dokumentation

Sundhedspåstande skal understøttes af myndigheder (EFSA, Fødevarestyrelsen), peer-reviewed studier eller kliniske retningslinjer.

Læs kildepolitik →

Kontraindikationer & interaktioner

Vi angiver kendte risici, interaktioner med medicin og grupper der bør udvise forsigtighed.

Se metodik →

Navngivet redaktion

Alt indhold skrives af skribenter med faglig baggrund og faktatjekkes af en klinisk diætist.

Mød redaktionen →

Opdateringslog på hver side

Alle ændringer dokumenteres med dato og beskrivelse, så du altid ved, hvornår indholdet sidst er gennemgået.

Se en opdateringslog →

Vigtige guider

Dybdegående guider der hjælper dig med at forstå kosttilskud – ikke bare vælge et produkt.